2022.10.21(±Ý) 08:50~
¿ÀÀü | ½Ã °£ | Á¾ ¸ñ |
08:50 | °³È¸½Ä | |
08:50~09:00 | Áغñ¿îµ¿, ÀÚ¸®À̵¿ | |
09:00~09:20 | ÃàÇϰø¿¬ (1) | |
09:20~09:50 | ´ÜüÁٳѱâ(2-3-1ÇÐ³â¼ø) | |
09:50~10:20 | ÁÙÆÄµµÅ¸±â(3-2-1ÇÐ³â¼ø) | |
10:20~11:00 | ´Ù¸® ¹°í À̾î´Þ¸®±â (1-2-3ÇÐ³â¼ø) | |
11:00~11:30 | ³ò´Ù¸®¹â±â(3-2-1ÇÐ³â¼ø) | |
11:30~12:00 | 800m È¥¼º°èÁÖ ¿¹¼± (1-2-3ÇÐ³â¼ø) | |
12:00~12:50 | Á¡½É½Ã°£ ¹× ÇбÞÀοøÁ¡°Ë | |
¿ÀÈÄ | ½Ã °£ | Á¾ ¸ñ |
12:50~13:10 | ÃàÇϰø¿¬(2) ´í½ºµ¿¾Æ¸® | |
13:10~13:40 | Çг⺰ ÀÀ¿ø´í½º | |
13:40~14:10 | À̺¥Æ® °æ±â(1) »çÁ¦°£ Ã౸ ³²±³»çvsÇлý | |
14:10~14:40 | ´Þ¸®´Â Áٴٸ®±â °á½Â (1-2-3ÇÐ³â¼ø) | |
14:40~15:10 | À̺¥Æ® °æ±â(2) Çг⺰ À̾î´Þ¸®±â(±³»ç+Çлý) | |
15:10~15:40 | 800m °èÁÖ (°á½Â) (1-2-3ÇÐ³â¼ø) | |
15:40~16:00 | Á¤¸®¿îµ¿ ¹× Æóȸ½Ä µÞÁ¤¸® |